Лечебное голодание для похудения
Лечебное голодание для похуденияЧтобы начать лечебное голодание, мы советуем вам прибегнуть к способу голодания, основанному на исключении разового приема пищи, а именно – ужина. Таким образом, если последний прием пищи у вас будет за 6 часов до сна, вы добьетесь успеха очень быстро. Конечно, первое время чувство голода ...
Грейпфрутовый сок для похудения
Грейпфрутовый сок для похуденияКонтроль веса – это сегодня «фишка». В моде здоровые, спортивные, подтянутые люди, а поэтому мы начинаем придавать большое значение тому, что пьем и едим. В то время как одни стремятся сбросить лишние килограммы, другие пытаются удержать свой вес в рамках. И для тех, и для ...
Полезные продукты для похудения
Полезные продукты для похуденияПочему-то часто, когда заходит речь о похудении, многие с целью сбросить лишние килограммы принимают решение о применении на практике одной из многочисленных нынче диет (нередко даже экстремальным жестким диетам) или начинают усиленно осваивать тренажеры, нагружая себя чрезмерно физическими нагрузками. А ведь нередко для того, чтобы ...
Ячневая каша для похудения
Ячневая каша для похуденияТак уж принято, что если речь идет о диете, то в первую очередь выставляются рамки и прогнозируемый результат. На ячневой диете придется сидеть 7 дней, в итоге можно потерять 3-4 килограмма. Требования к этой диете весьма обычные: едим часто, но маленькими порциями одну ячневую кашу ...
Гранатовый сок для похудения
Гранатовый сок для похуденияЛимонная, яблочная, щавелевая, фолиевая кислоты, фитонциды, антиоксиданты, танин, сахара, клетчатка, железо, йод, фосфор, калий, кальций, магний, медь, кремний, витамины, А, В, С, Е и другие полезные вещества возносят гранатовый сок на достойное место среди других его собратьев. Такой богатый состав очень благотворно воздействует на человеческий ...
Яйца для похудения
Яйца для похуденияПоследние исследования американских ученых в области диетологии показали, что куриные яйца – отличный способ избавления от лишнего веса. К такому выводу они пришли после анализа результатов эксперимента. В нем приняли участие 150 мужчин и женщин, которых разделили на 4 группы. Две из них сидели на ...
Отвар овса для похудения
Отвар овса для похуденияУникальные биологически активные компоненты, которые входят в состав овса, содействуют нормализации обмена веществ в организме, улучшают работу поджелудочной железы, а специальный фермент способствует правильному усваиванию жира. Поэтому многие диетологи рекомендуют употреблять овес в качестве средства для похудения. Специальная вязкая пленка, которую отвар образует в кишечнике, ...
Капучино для похудения
Капучино для похуденияВыглядеть шикарно в любом возрасте – мечта каждой женщины. Поэтому забота о себе очень важна для представительниц прекрасной половины человечества. Ухоженная кожа, роскошные волосы и, безусловно, стройная фигурка – рецепт красоты и привлекательности. Поддерживать себя в отличной форме, а вес в норме поможет капучино. Да, ...
Питание после тренировок для похудения
Питание после тренировок для похуденияСпорт и питание идут фактически «рука об руку» в таком важном деле, как похудение. Первое нужно в как можно большем количестве, а второе – стоило бы ограничивать. А можно ли сочетать первое и второе, пусть даже в небольших количествах? Вот над чем задумываются многие мечтательницы ...
Овсяный кисель для похудения
Овсяный кисель для похуденияВсе мы готовимся к встрече Нового Года и Рождества, а значит, накрываем стол всевозможными блюдами. Конечно, помимо того, что праздничный стол весьма разнообразен, к сожалению, некалорийных блюд на нем очень мало. Так уж повелось, что все праздничные дни мы едим, едим, едим, а потом удивляемся, ...
«1 2 3 4 5 »

При использовании материалов с сайта, ссылка на «Medbun.ru» обязательна. Информация, опубликованная
на сайте, предназначена для ознакомления. Copyright ©2008-2018 | Карта сайта
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru