Низкокалорийные блюда для похудения
Низкокалорийные блюда для похуденияНаверное, не ошибусь, если скажу, что подавляющее большинство из нас любит вкусно покушать. Да что там подавляющее большинство – ни один человек не откажется от сытного обеда, состоящего из горячего первого, вкуснейшего второго и нежного десерта. И вот эти самые вкусные кушанья нередко заканчиваются непредвиденным ...
Похудение по методу Смелова
Похудение по методу СмеловаМногие люди, имеющие проблемы с избыточным весом, утверждают, что это произошло по причине не контролируемого потребления пищи и невозможности сладить с аппетитом. Известно, что желудок имеет свойство «растягиваться»: при постоянном излишнем употреблении пищи он привыкает к определенным количествам еды и потом, чтобы насытится, человеку необходимо ...
Карри для похудения
Карри для похуденияСколько всего создала сама природа, чтобы помочь нам и сделать нас красивыми! Фактически каждая крупинка несет в себе какую-то ценность, но очень важно во всех этих компонентах как следует разобраться: ведь что-то способствует появлению лишних кило, а что-то – их активному сбросу и сжиганию жиров ...
Малина для похудения
Малина для похуденияВряд ли найдется хотя бы одна семья, в которой на зиму не заготовлена хотя бы одна баночка малинового варенья. Ведь эта ягода славится множественными целебными свойствами и имеет уникальную способность: сохранять все витамины (за исключением витамина С) и другие полезные вещества даже после термической обработки. ...
Спортивное питание для похудения
Спортивное питание для похуденияЗнающие люди утверждают: в борьбе с лишним весом без физических нагрузок – никак. Помимо того, что спортивные нагрузки способствуют более быстрому и сжиганию жира, они еще и насыщают организм кислородом, помогают поддерживать мышцы в тонусе и эффективно моделируют силуэт. А если при занятиях спортом еще ...
Настойки для похудения
Настойки для похуденияМногие бывалые «худеющие» самыми действенными называют настойки либо чаи. Суть таких чудо-напитков заключается в том, что состоят они из компонентов (например, добавлены травы), которые способствует усилению обмена веществ. «Способны на такое» полынь, череда, сенна, шиповник, спорыш, календула, тысячелистник, подмаренник, пустырник, брусника, корень одуванчика. Вот только ...
Правильный завтрак для похудения
Правильный завтрак для похуденияЧем меньше мы съедим, тем меньше наберем в весе. Это суждение многие принимают для себя как правило. Тем не менее, давно доказано, что для поддержания и даже уменьшения веса приемы пищи должны быть частыми. Другое дело, какими будут качество и количество съедаемого. Правильно организованное питание ...
Корень сельдерея для похудения
Корень сельдерея для похуденияСамое главное его преимущество по сравнению со стеблями и зеленью – корень дольше хранится, удерживая в себе полезные вещества. Да и вообще: именно здесь, в корневище, их находится больше всего. Корень сельдерея достаточно универсален и разнообразен в приготовлении. Но это далеко не самое ценное его ...
Курага для похудения
Курага для похуденияМногие ли из нас хоть раз в жизни, да садились на диету, чтобы похудеть? Наверное, очень многие. А сколько в это время испытывали острый недостаток сладкого, быстро переходящий в депрессию и нервоз? Да, наверное, все. И дело даже не в том, что запретный плод сладок ...
Орехи для похудения
Орехи для похуденияПольза для организма от употребления в пищу орехов уже давно очевидна: учеными доказано, что этот продукт имеет в составе огромное количество полезных веществ и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Помимо этого, орехи — еще и очень питательный продукт: в них содержится около 15% белка, ...
«1 2 3 4 5

При использовании материалов с сайта, ссылка на «Medbun.ru» обязательна. Информация, опубликованная
на сайте, предназначена для ознакомления. Copyright ©2008-2018 | Карта сайта
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru