Главная страница / Средства для похудения / Ромашка для похудения

Ромашка для похудения


Ромашка для похуденияЕсли вы спросите в аптеке, какие травы продаются лучше всего, то непременно услышите в ответе о ромашке. Это поистине народное растение, завоевавшее любовь многих из нас. И не случайно. Ромашка проста и незатейлива, приятная в применении и доступная в цене и при этом очень многофункциональна. Она обладает спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным, седативным, кровоостанавливающим, антибактериальным, вяжущим и желчегонным свойствами. Это позволяет применять ромашку в лечении многих заболеваний: желудка, кишечника, желчных путей, печени, нервной системы, верхних дыхательных путей, ротовой полости и половых органов.

Очень популярна ромашка и в косметологии. Всем светловолосым девушкам и женщинам известен отличный ополаскиватель для волос из отвара ромашки. Так же она хорошо воздействует на кожу (в частности как ранозаживляющее и дезодорирующее средство).

Но далеко не все из нас знают, что применяется ромашка и для похудения. Она отлично влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая переваривание и усвоение пищи. И в сочетании с другими травами используется как вспомогательное средство для похудения в комплексной борьбе с лишним весом.

Как применять ромашку для похудения

Для похудения принимают травяной отвар с ромашкой. Чтобы приготовить данное средство, сначала необходимо составить травяной сбор: смешайте 1 столовую ложку цветков ромашки и столько же пустырника, укропа и сенны, 2 столовые ложки травы душицы и столько же листьев мяты перечной, по 1,5 столовых ложек ягод брусники и шиповника и по 0,5 столовых ложек одуванчика, календулы, ламинарии, тысячелистника и череды.

Для приготовления настоя для похудения возьмите 1 столовую ложку этого травяного сбора и залейте 250 мл кипящей воды. Дайте настояться в течение 6-8 часов и процедите. Принимайте настойку для похудения по полстакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Существует и другой, не менее популярный, способ борьбы с лишним весом – ромашка с лимоном для похудения. Чтобы приготовить такой напиток, 1 столовую ложку цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка и проварите на водяной бане 15-20 минут. Когда остынет – процедите и добавьте сок половины лимона. Принимайте этот напиток для похудения 3 раза в день за полчаса до еды в количестве 0,5 стакана.

Ромашка с лимоном для похудения способствует выведению шлаков из организма и его очищению. Если вы будете принимать такой напиток регулярно каждый день в течение месяца, то сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса. Но обольщаться, конечно же, не стоит. Ведь похудение – процесс сознательный и непременно комплексный.

Предостережения

Ромашка, несомненно, очень ценное и полезное народное средство для похудения. Но и здесь следует проявить некоторую осторожность. Во-первых, не злоупотреблять. Поэтому не увеличивайте рекомендуемую в рецептах для похудения дозировку. Длительное применение ромашки в больших количествах может вызывать головную боль, нарушения нервной системы, слабость. При беременности употреблять ромашковые настои и отвары не рекомендуется. Также запрещена ромашка при анацидном гастрите, склонности к диарее и индивидуальной непереносимости. Но если противопоказаний к применению ромашки нет, то она может стать вам надежным другом в борьбе за стройную фигуру, красоту и здоровье.

При использовании материалов с сайта, ссылка на «Medbun.ru» обязательна. Информация, опубликованная
на сайте, предназначена для ознакомления. Copyright ©2008-2018 | Карта сайта
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru