Натуральные соки и их полезные свойства - обойдемся без злоупотреблений
Натуральные соки и их полезные свойства - обойдемся без злоупотребленийФрукты и овощи являются ключевой составляющей здоровой диеты, но у многих людей не хватает времени или желания, чтобы съедать рекомендуемые пять-шесть порций в день. Натуральные соки могут стать прекрасной альтернативой фруктам и овощам. Вместо того чтобы покупать соки в магазине, приобретите соковыжималку и экспериментируйте с ...
Пищевое отравление на праздник - как избежать
Пищевое отравление на праздник - как избежатьМедицинская статистика показывает, что частота пищевых отравлений значительно увеличивается в сезон праздников. Связано это, в первую очередь, с тем, что в период праздников человек, как правило, употребляет гораздо больше пищи – праздники в кругу семьи и друзей, корпоративные мероприятия и другие способы отметить праздник способствуют ...
Молочный гриб - не таблетка, но все же
Молочный гриб - не таблетка, но все жеМолочный гриб также известен как кефирный гриб и тибетский гриб – выведен он был столетия назад народностями Тибета и в течение долгих лет оставался средством тибетской народной медицины. Фактически «грибом» молочный гриб называть нельзя – он представляет собой симбиотическую колонию бактерий и микроорганизмов рода Зооглея ...
Пивные дрожжи и их лечебные свойства: незаменимый источник витаминов
Пивные дрожжи и их лечебные свойства: незаменимый источник витаминовВ пивных дрожжах содержатся все важнейшие аминокислоты, 14 минералов и 17 витаминов. Это один из самых богатых натуральных источников витаминов группы В - тиамина, рибофлавина, ниацина, В6, пантотеновой кислоты, биотина и фолиевой кислоты, а также хрома, цинка, железа, фосфора и селена. Пивные дрожи также очень ...
Магне В6 - когда не хватает магния
Магне В6 - когда не хватает магнияНаш организм ежесуточно нуждается в достаточно большом количестве магния, поэтому он относится к макроэлементам. Суточная потребность взрослого человека в этом минерале составляет 400 мг. Естественными источниками магния являются бананы, зародыши пшеницы, зеленые листовые овощи, миндаль, камбала, карп, креветки, молочные продукты. Магний способствует правильной работе сердца, ...
Десять продуктов, которые помогают контролировать аппетит
Десять продуктов, которые помогают контролировать аппетитЛето в разгаре, и нас беспокоит множество вопросов, не последний из которых «как обуздать аппетит?». Если вы интенсивно занимаетесь фитнесом и худеете, организм отреагирует на увеличение физических нагрузок усилением аппетита, что может привести к потере с таким трудом достигнутых результатов. Возникновение чувства голода и аппетита ...
Гематоген - лакомство, восполняющее потерю крови
Гематоген - лакомство, восполняющее потерю кровиГематоген, всем известная биологически активная добавка, впервые был придуман еще в конце девятнадцатого столетия: когда медицинскому сообществу удалось установить, что железо входит в состав крови, фармацевтические компании в массовом порядке начали разрабатывать многочисленные препараты крови и железа. Одним из результатов, помимо жидких микстур на основе ...
Молокочай - обойдемся без голодного обморока
Молокочай - обойдемся без голодного обморокаМолокочай – это не столько необычная замена традиционным напиткам, сколько эффективнейшее средство для очищения организма. Молокочай можно рассматривать как мочегонное средство, применять как мягкое натуральное слабительное или средство для нормализации оттока желчи. Этот напиток вполне может стать основой для «разгрузочных» дней, непродолжительной «лечебной голодовки», которая ...
Питание кормящей матери - какие продукты рекомендуются?
Питание кормящей матери - какие продукты рекомендуются?В течение первых шести месяцев после рождения ребенок питается только грудным молоком, получая все питательные вещества от матери. Правильное питание кормящей матери очень важно, поскольку количество употребляемых калорий, белки, витамины, минералы и другие питательные вещества влияют на состав и качество грудного молока. Кроме того, некоторые ...
Белый чай - огромный лечебный потенциал
Белый чай - огромный лечебный потенциалЧай на протяжении многих веков используется в медицине. Современная наука только начинает открывать то, что уже давно было известно в Китае: чай полезен для человека. О пользе зеленого и черного чая уже говорилось не мало (хотя пока открыты далеко не все их свойства), а белый ...

При использовании материалов с сайта, ссылка на «Medbun.ru» обязательна. Информация, опубликованная
на сайте, предназначена для ознакомления. Copyright ©2008-2018 | Карта сайта
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru