7 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕЙ, БОЛИ И СТРАХОВ/ АЛЕКСАНДР ГРАНОВСКИЙ/ ПУТЬ СЕРДЦА #61
29 мая, 2021

7 способов избавиться от мыслей, боли и страхов/ Александр Грановский/ Путь сердца #61

Автор: MD



Поддержи ПУТЬ СЕРДЦА на Patreon ➡ | Яндекс-кошелек ➡

Александр Грановский — основатель ретритного центра в Таиланде LaBudhi meditation и автор множества Guided медитаций. Человек, который помогает людям развить чувствительность, осознанность, внимание и ум.

Для зрителей проекта действует промокод ПУТЬСЕРДЦА — скидка 10% на приложение по медитации LaBudhi Meditation:
Версия для Android
Версия для Apple будет доступна 19 февраля 2021 года.

Почему человек забывает о своей связи с жизнью?
Что такое мысли и кому они принадлежат?
Как настроить фильтры ума?

Александр делится навыками управления концентрацией внимания и практиками тренировки ума, объясняет природу мыслительного процесса человека. Мы увидим путь, на котором нет необходимости бояться, зависеть от боли и следовать чужим убеждениям. Путь, где ты свободен быть собой.

Подумай, к чему или к кому ты привязан настолько сильно, что это не дает тебе быть собой? А, может быть, ты этого даже не замечаешь?
Ждём твои размышления в комментариях.

Об авторах проекта:
Проект Игоря Будникова➡
Проект Коса➡

Еще больше полезных материалов в нашем Телеграм-канале:
Подпишись по ссылке➡ или ищи вручную “Путь Сердца”

Тайминг

00:15 пробуждение
02:36 что такое Предназначение
03:18 как быть рецептором жизни
04:55 шаблоны поведения ума
06:00 начало пути
07:25 прощание с ЭГО
11:08 формула счастья
13:18 три способа пробуждения
15:28 избавление от страха
17:47 избавление от боли
20:38 главная валюта – внимание
25:15 7 способов избавления от мыслей
34:13 практика – управление вниманием
36:59 нужно ли делиться любовью
39:35 практика возвращения души
41:29 практика – достичь тишины
43:14 зачем удерживать внимание с открытыми глазами
44:42 игра в эмоции
47:34 основная практика – луч света
56:49 напутствие

#путьсердца #внимание #осознанность

source