БОЛИТ ПЛЕЧО! / ДЕЛЬТОВИДНАЯ МЫШЦА ЧЕЛОВЕКА / ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ РАБОТЫ С ДЕЛЬТОВИДНОЙ МЫШЦЕЙ
25 мая, 2021

Болит плечо! / Дельтовидная мышца человека / Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей

Автор: MD



🔺 Бесплатный онлайн-интенсив «Как научиться дорогостоящему массажу»
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
🔺 Курс «Силовые линии»

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Как не навредить себе при работе с рукой? Где находится дельтовидная мышца? Что делать, если болит боковая поверхность руки?

Сегодня в видео покажем пошаговую инструкцию работы с дельтовидной мышцей. Хорошо развитые дельтовидные мышцы — это ключ к красивому телосложению и широким плечам, заполучить которые многие мечтают.

И в этом выпуске я расскажу про то, почему массаж дельтовидной мышцы так важен, как помогает массаж межмышечной перегородки и что необходимо сделать, чтобы убрать избыточный объем кости руки.

Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00​ — Сегодня в видео
0:28 — Вступление. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей
2:20​ — Эстетика и здоровье
4:22 — Что необходимо сделать, чтобы убрать избыточный объем кости руки
5:23 — Работа по межмышечной перегородке
6:55 — Сравнение рук
7:56 — Работать до исчезновения болезненности
9:40 — Заключение

🔷Instagram:
🔷 Одноклассники:
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте:
Facebook:
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

source