Гимнастика для пожилых и не только. Упражнения от боли в пояснице.

Данные упражнения помогут избавиться от боли во пояснице, при остеохондрозе поясничного отдела, при грыже диска по поясничном отделе позвоночника.

Данные упражнения подойдут и в качестве утренней гимнастики и вечером для того, чтобы расслабить поясницу и снять напряжение.

🤲🏼❤️Если вы хотите научиться оказывать помощь себе и своим близким — добро пожаловать на наши курсы ЛФК в МЦПО.
!!!🗣🗣🗣Для всех подписчиков действует скидка 5% на обучение по промокоду YOUTUBE_MZPO🧑‍🎓!!!!
С подробной информацией можно ознакомиться на нашем сайте в разделе Направления массажа и реабилитации

Подробную информацию о курсах и условиях смотрите на нашем сайте

Наши контакты:
+7 (499) 430-02-60
info-a@mzpo-s.ru
г. Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Кузнецкий мост, д. 19

Любви и здоровья вам и вашим близким!

#Курсы #МЦПО #ЛФК

source