ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. ЛЕЧЕНИЕ. МЕТФОРМИН /НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ / АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. МОЙ ПУТЬ
27 мая, 2021

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Лечение. Метформин /Низкоуглеводное питание / активный образ жизни. Мой путь

Автор: MD



Привет!
В этом видео я продолжаю рассказывать мою историю, о том как я столкнулась с неприятным заболеванием — ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ.

ЧАСТЬ 1 вы найдете тут : https://www.youtube.com/watch?v=EMEYrgqopfg

В конце 2018 года мне диагностировали это заболевание и я начала борьбу с этим заболеванием.
С самого начала я не принимала инсулинорезистентность всерьёз и не придерживалась рекомендаций врача. Об этом я сильно жалею и уверенна, что если бы я начала раньше следить за собой и начала лечение, то возможно моя беременность уже бы наступила.

Лечение инсулинорезистентности по рекомендации моего врача состояло из 3 частей:
— прием таблеток МЕТФОРМИН,
— правильное низкоуглеводное питание,
— активный образ жизни/ физическая нагрузка

Цель — снижение массы тела!
С сентября 2020 года я начала добросовестно соблюдать рекомендации и смогла похудеть на 20 килограмм.

Если вы смотрели мои пред. Видео вы знаете, что у меня целый букет заболеваний, связанных с нарушениями метаболического процесса, с нарушением гормонального фона. В следствии этого и во многом благодаря инсулинорезистентности я получила отсутствие менструации. Но со снижение веса моя менструация вернулась и цикл наладился. А это значит есть надежда на беременность!!!

Инсулинорезистентность — это преддиабет, начальная стадия диабета. если ничего не делать, то это может привести к самому диабету и к другим сопутствующим заболеваниям.
Делюсь своими знаниями и опытом!

Люблю ВАС,
Ваша Мила!

source