САМОЕ КЛАССНОЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ (НИЖНЕГРУДНАЯ ЧАСТЬ)
25 мая, 2021

Самое классное упражнения при боли в спине (нижнегрудная часть)

Автор: MD


Меня как и очень многих людей по всему миру периодически мучает боль в спине. Методом тыка и на собственно опыте после травмы позвоночника(нижнего отдела), удалось наконец более глубоко разобраться в причинах болей в спине. Это был длинный и не очень приятный опыт, но как оказалось очень даже необходимый. Подавляющей причиной почему болит спина это мышцы живота, именно и только живота. Для избавления от боли необходимо их расслабить и растянуть. Далее показан самый крутой и простой способ. Он работает, пользуйтесь на здоровье!!!

Мой сайт
Инстаграм
Фейсбук
Если понравилось, поделитесь этим видео с друзьями.

source